在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形,其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於身體智慧挑選枕頭的相關問題,找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須採用枕頭。這也是身體智慧挑選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞,對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法:身體智慧挑選枕頭
仰臥時,枕頭的高度是自己的一拳;側臥時,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
記者王真魚/桃園報導
好睡枕頭低
Lamigo桃猿選秀狀元廖健富28日上場代打,連兩打席都擊出安打,也為自己慶祝19歲生日,不過8局下敲安後不慎傷到左膝,總教練洪一中也衝上場,關心傷況。
廖健富24日生涯首度升上一軍,就立刻先發,擔任第9棒捕手,當時累積2打數無安打,27日對戰中信兄弟,8局代打擊出安打,28日則在6局上場代打,從兄弟投手林煜清手中敲出安打,8局下為首名打者,從官大元手中再度擊出安打。
▲廖健富不慎傷到左膝。(圖/翻攝CPBL.TV)
不過8局擊出安打上到一壘時,廖健富意外傷到左膝,比賽一度因此暫停,洪總也上前關心,簡單處理傷口之選購枕頭後,廖健富仍留在場上,最後靠著學長王柏融的高飛犧牲打,跑回1分。
洪總賽後指出:「他是上壘的時候,煞車不及,結果壓到碎石,膝蓋刮了一痕,還好是小傷。」廖健富今天賽前也表示傷勢無礙:「當下血流比較多,但破皮而已,還是可以下場。」
▲洪總也上場關心。(圖/翻攝CPBL.TV)
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