在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕可以水洗嗎的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕可以水洗嗎 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕可以水洗嗎
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲行政院長賴清德。（資料照／記者季相儒攝）
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該如何選床墊
總統蔡英文上任後，積極推動新南向政策，我國於去年8月1日起已針對東協10國及印度陸續採行多項簽證放寬措施，同時在去年10月7日起將菲律賓列為「電子簽證」適用國家。傳行政院長賴清德已核定即將對菲律賓實施免簽，細節由外交部對外說明。
政治中心／綜合報導
蘋果日報曾報導，台北市旅行公會副理事長柯牧洲27日晚間10時許在臉書上貼文，指「賴院長今天已經核定了菲律賓即將實施免簽」；而行政院政務委員張景森28日證實，賴清德已核定菲律賓即將實施免簽。
據中央社報導，外交部於9月中旬曾召開跨部會會議，確認我國對菲律賓免簽實施相關細節，並送交行政院核定，且預計對菲免簽最快10月可以正式上路。
枕頭挑選方法
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